नमस्कार! इस लेख में हम प्रोडक्टिविटी ऐप्स (उत्पादकता ऐप्स) के विषय में चर्चा करने वाले हैं। पहले हम जानेंगे कि क्या उत्पादकता ऐप्स काम करते हैं? और यदि वे काम करते हैं तो कैसे काम करते हैं। हम यह भी जानेंगे कि प्रोडक्टिविटी ऐप्स के अलावा ऐसी कौन-सी चीजें हैं जिन्हें हम अपनी प्रोडक्टिविटी को बढ़ाने के लिए उपयोग करके सकते हैं,
क्योंकि हम सभी जानते हैं कि केवल प्रोडक्टिविटी ऐप्स से ही प्रोडक्टिविटी बढ़ती नहीं है। इसके बाद, हम कुछ Best productivity apps for students free के बारे में भी चर्चा करेंगे। तो चलिए, शुरू करते हैं।
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कुछ ऐसे तरीके और Best Productivity apps for students free
एप्लिकेशन आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन Productivity को बढ़ाने के लिए विभिन्न factors भी होते हैं, जिन पर आपको नियंत्रण रखना होता है। चलिए जानते हैं कि वे factors क्या हैं और कौन से एप्लिकेशन उनसे संबंधित हैं, जिनका उपयोग करके आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ सकती है।
समय प्रबंध (TIME MANAGEMENT)
समय को ठीक से प्रबंधित करना, आपकी उत्पादकता बढ़ाने का मुख्य कदम है। आपको एक दिन के लिए एक टाइमटेबल तैयार करना चाहिए और हमें अपने काम को समय से हिसाब से लिखना चाहिए। अगर आप समय को ठीक तरीके से मैनेज करते हो तो आप काफी सारा काम अपने समय से निपटा सकते हो और कभी कभी ऐसा भी होता हैं की हम कुछ चीज़ भूल जाते हैं पर अगर हम प्रॉपर टाइम टेबल बना कर चलते हैं तो हम अपने सारे काम प्रॉपर कर सकते हैं।
खैर हमने ये तो जान लिया की टाइम मैनेज करना पहला कदम हैं पर सवाल ये आता हैं की प्रॉपर टाइम टेबल कैसे बनाये जो हमे प्रॉपर reminders भी देता रहे तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं हैं, हम आपको एक site के बारे में बातएंगे जिसकी हेल्प से आप अपना प्रॉपर टाइम टेबल बना सकेंगे।
TABLEFY
Tablefy एक डिजिटल प्लानर की तरह है जो आपको अपना शेड्यूल व्यवस्थित करने में मदद करता है, ठीक उसी तरह जैसे आप अपनी दैनिक योजनाओं को लिखने के लिए एक पेपर डायरी या नोटबुक का उपयोग कर सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आप 10वीं कक्षा के बच्चे हैं और परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं और अपने स्कूल के काम और गतिविधियों का प्रबंधन कर रहे हैं। यहां बताया गया है कि Tablefy आपके लिए कैसे काम कर सकता है।
इस लेख में हमने सिर्फ 5 ऐप्स के बारे में बताया हैं। पर ऐसे काफी सारे और ऐप्स हैं जिनकी हेल्प से हर चीज़ प्रॉपर टाइम टेबल और नोट्स बना कर कर सकते हो आप इन ऐप्स के बारे में जानने के लिए हमारा दूसरी आर्टिकल भी पढ़ सकते हैं जिसमे बेस्ट 5 ऐप्स फॉर नोट टेकिंग के बारे में बात की गयी हैं।
- CREATE A NEW TIMETABLE: आरंभ करने के लिए, आप अपने सप्ताह के लिए एक नई समय शेड्यूल बना सकते हैं। इसे एक साप्ताहिक योजना स्थापित करने की तरह समझें जहां आप पढ़ाई, होमवर्क, पाठ्येतर गतिविधियों और विश्राम जैसी विभिन्न गतिविधियों के लिए समय allocate करते हैं।
- ADD SUBJECTS AND ACTIVITIES: Tablefy में, आप अपने विषय (जैसे गणित, विज्ञान, अंग्रेजी, आदि) और अन्य गतिविधियाँ जोड़ सकते हैं जिन्हें आपको करने की आवश्यकता है। प्रत्येक विषय या गतिविधि आपकी कार्य सूची में एक कार्य की तरह हो सकती है।
- SET TIME SLOTS: अब, आप तय करेंगे कि आप कब अध्ययन करना चाहते हैं या प्रत्येक विषय या गतिविधि पर काम करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, आप गणित के होमवर्क के लिए शाम 4:00 बजे से शाम 5:30 बजे तक और विज्ञान संशोधन के लिए शाम 7:00 बजे से 8:00 बजे तक का समय निर्धारित कर सकते हैं।
- COLOUR CODING: Tablefy अक्सर आपको अपने विषयों या गतिविधियों को colour code करने की सुविधा देता है। इसलिए, आप अपनी समय सारिणी को मज़ेदार और व्यवस्थित बनाने के लिए अलग-अलग विषयों के लिए अलग-अलग रंगों का उपयोग कर सकते हैं।
- NOTIFICATIONS AND REMINDERS: अगली गतिविधि पर switch करने का समय होने पर यह आपको notifications and reminders भी भेज सकता है। यह एक अलार्म की तरह है जो आपको बताता है, “अरे, अब अंग्रेजी पढ़ना शुरू करने का समय हो गया है!”
- ADJUSTMENTS: यदि आपको लगता है कि आपको एक विषय या गतिविधि के लिए अधिक समय की आवश्यकता है, तो आप आसानी से अपनी समय सारिणी को adjust कर सकते हैं। चीज़ों को पहेली के टुकड़ों की तरह तब तक घुमाएँ जब तक वे बेहतर ढंग से फिट न हो जाएँ।
तो, tablefy आपके अध्ययन कार्यक्रम और दैनिक दिनचर्या को व्यवस्थित करने के लिए आपके डिजिटल मित्र की तरह है। यह सुनिश्चित करता है कि आप सही रास्ते पर हैं, आपको अपना समय कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने में मदद करता है, और यहां तक कि आपके अध्ययन की दिनचर्या को थोड़ा अधिक रंगीन और मनोरंजक भी बना सकता है।
आत्म अनुशासन (SELF-DISCIPLINE)
आत्म-अनुशासन एक व्यक्ति की खुद की नियमिता, समर्पण और व्यवहार की एक प्रकृति होती है। ये गुण एक व्यक्ति को उनके कार्य और लक्ष्य पर विशेष ध्यान देने में मदद करती है और उन्हें उन लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद मिलती है। तो आइये हम 1 ऐप के बारे में जानते हैं जो सेल्फ डिसिप्लिन में आपको मदद करता हैं।
FFREEDOM
ठीक है, तो कल्पना कीजिए कि आपको अपना होमवर्क करना है या किसी बड़ी परीक्षा के लिए अध्ययन करना है, लेकिन आप अपने फोन या कंप्यूटर से विचलित होते रहते हैं। यहीं पर freedom ऐप आता है! FFreedom आपके उपकरणों के लिए एक जादुई ढाल की तरह है। यह आपका ध्यान भटकाने वाली वेबसाइटों और ऐप्स को ब्लॉक करके आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करता है। यह ऐसे काम करता है:
- SETTING UP YOUR SHIELDS : सबसे पहले, आप अपने कंप्यूटर, फोन या टैबलेट पर फ्रीडम ऐप डाउनलोड करें। यह आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए सुपरहीरो केप पहनने जैसा है।
- CREATING A PLAN: इसके बाद, आप एक योजना या शेड्यूल बनाएं। आप फ्रीडम को बताते हैं कि आप किन वेबसाइटों या ऐप्स को ब्लॉक करना चाहते हैं और कब ब्लॉक करना चाहते हैं।
- ACTIVATION TIME: जब अध्ययन का समय होता है, तो आप फ्रीडम को active करते हैं। यह आपकी ढाल को चालू करने जैसा है। एक बार यह चालू हो जाने पर, आप उन ध्यान भटकाने वाली वेबसाइटों और ऐप्स तक नहीं पहुंच पाएंगे जिन्हें आपने ब्लॉक किया है।
- NO MORE DISTRACTIONS: अब, आप अपने पसंदीदा गेम, सोशल मीडिया, या मजेदार बिल्ली के वीडियो से प्रभावित हुए बिना अध्ययन कर सकते हैं। Freedom उन्हें दूर रखती है, एक बल क्षेत्र की तरह।
- FOCUS MODE: आप शांति से काम कर सकते हैं और अपने होमवर्क या अध्ययन सामग्री पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह अपने आप में एक शांत पुस्तकालय रखने जैसा है।
तो, फ्रीडम आपके अध्ययन मित्र की तरह है जो आपको विकर्षणों से बचने और अपने स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। यह उन छात्रों के लिए एक अत्यंत उपयोगी उपकरण है जो अधिक productive बनना चाहते हैं !
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स्वस्थ जीवन शैली (HEALTHY LIFESTYLE)
स्वस्थ जीवन शैली, यानी healthy lifestyle, एक व्यक्ति के जीवन में सही आहार, व्यायाम, और नींद का महत्वपूर्ण हिस्सा है। ये पहलू का सामान्य रूप से ध्यान रखना व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करता है, और इसका सीधा प्रभाव productivity पर भी होता है। अब इसके लिए हम 1 ऐप के बारे में डिसकस करेंगे जो आपकी diet का प्रॉपर ध्यान रखेगा।
MYFITNESSPAL
MyFitnessPal एक मोबाइल ऐप या वेबसाइट के रूप में आपके अपने निजी स्वास्थ्य मित्र की तरह है। यह आपको इस बात पर नज़र रखने में मदद करता है कि आप क्या खाते हैं और आप कितना व्यायाम करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप स्वस्थ और फिट रह रहे हैं। यह ऐसे काम करता है:
- FOOD DAIRY: यह एक डायरी रखने की तरह है, लेकिन आप अपने विचारों को लिखने के बजाय, अपने द्वारा खाए गए भोजन को रिकॉर्ड करते हैं। आप अपने द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों की खोज कर सकते हैं, और MyFitnessPal आपको बताता है कि उनमें कितनी कैलोरी है।
- COUNTNG CALLORIES: कैलोरी आपके शरीर के लिए ऊर्जा बिंदु की तरह हैं। MyFitnessPal आपको यह गिनने में मदद करता है कि आपने एक दिन में कितनी कैलोरी खाई है।
- EXCERCISE TRACKER: MyFitnessPal आपके व्यायाम पर नज़र रखने में भी आपकी मदद करता है। आप जो गतिविधियाँ करते हैं, जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना, या यहाँ तक कि नृत्य भी कर सकते हैं। यह आपको बताता है कि आपने वर्कआउट के दौरान कितनी कैलोरी बर्न की है।
- GOALS AND PROGRESS: खेल की तरह ही, आप अपने स्वास्थ्य लक्ष्य निर्धारित करते हैं, जैसे वजन कम करना या इसे बनाए रखना। MyFitnessPal आपकी प्रगति पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि क्या आप अपने लक्ष्यों के करीब पहुँच रहे हैं।
तो, MyFitnessPal आपके स्वास्थ्य प्रशिक्षक और मित्र की तरह एक ऐप में शामिल है। यह आपको बेहतर भोजन विकल्प चुनने, अधिक व्यायाम करने और अपने सबसे स्वस्थ रहने की राह पर बने रहने में मदद करता है। जो कोई भी स्वस्थ जीवन जीना चाहता है उसके लिए यह एक बेहतरीन उपकरण है!
लक्ष्यनिर्धारण (GOAL SETTING)
लक्ष्य निर्धारण, अर्थात goal setting, एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो हमारे जीवन में एक निर्धारित दिशा और उद्देश्य प्रदान करती है। इसका मुख्य उद्देश्य हमारे लक्ष्यों को साकार और संभव बनाने में मदद करना है। जब हम अपने लक्ष्यों को साफ रूप से निर्धारित करते हैं और उन्हें छोटे-छोटे कार्यों में विभाजित करते हैं
HABITICA
आप अपने उबाऊ दैनिक कार्यों और आदतों को एक खेल में बदल सकते तो कैसा रहेगा हैबिटिका यही करती है। संक्षेप में, Habitica आपके दैनिक जीवन को एक मज़ेदार खेल में बदल देता है। आप अपने चरित्र को उन्नत कर सकते हैं, राक्षसों को हरा सकते हैं और अधिक उत्पादक बन सकते हैं। यह एक वीडियो गेम की तरह है, लेकिन केवल आनंद लेने के बजाय, आप वास्तविक जीवन में काम भी कर रहे हैं। इसे आज़माएं, और हो सकता है कि आप अपने काम और होमवर्क करने के लिए उत्सुक हों!
- CREATE YOUR CHARACTER: हैबिटिका में, आपको एक प्यारा सा चरित्र बनाने को मिलता है जो आपका reprsentation करता है। आप इसे जैसा चाहें वैसा बना सकते हैं – एक शूरवीर, जादूगर या यहां तक कि एक सुपरहीरो की तरह।
- TASKS AS MONSTERS: अब, यहाँ मज़ेदार हिस्सा है। आपके रोजमर्रा के कार्य और आदतें खेल में monsters बन जाते हैं। गृहकार्य, अपने कमरे की सफ़ाई करना, या यहाँ तक कि व्यायाम करना भी इन राक्षसों से लड़ने जैसा है।
- EARN REWARDS: जब आप अपने कार्यों को पूरा करते हैं और अच्छी आदतें बनाते हैं, तो आप वीडियो गेम की तरह ही सोना और अनुभव अंक अर्जित करते हैं। आप सोने का उपयोग अपने पात्र के लिए कवच या पालतू जानवर जैसी अच्छी चीजें खरीदने के लिए कर सकते हैं। और जैसे-जैसे आप अनुभव प्राप्त करते हैं, आपके चरित्र का स्तर बढ़ता है!
- JOIN PARTIES AND QUESTS: जब आप अपने दोस्तों को आमंत्रित करते हैं तो हैबिटिका और भी मज़ेदार हो जाती है। आप पार्टियाँ बना सकते हैं और एक साथ खोज पर जा सकते हैं। बिग बॉस राक्षसों को हराने के लिए हर कोई एक-दूसरे की मदद करता है। यदि कोई अपना कार्य पूरा नहीं करता है, तो पार्टी का स्वास्थ्य खराब हो जाता है!
- PENALTIES FOR BAD HABITS: लेकिन सावधान रहें! यदि आप अपने कार्यों से चूक जाते हैं या बुरी आदतों के शिकार हो जाते हैं, तो आपका चरित्र स्वास्थ्य अंक खो देता है। आप नहीं चाहेंगे कि आपका चरित्र बेहोश हो जाए, है ना?
- DAILY REWARDS: जितना अधिक आप खेलेंगे और कार्य पूरा करेंगे, आपको उतने अधिक पुरस्कार मिलेंगे। यह आपको व्यवस्थित रहने और हर दिन अच्छी आदतें बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
सन्तुलित जीवन (WORK-LIFE BALANCE)
संतुलित जीवन, अर्थात कार्य-जीवन संतुलन, एक महत्तवपूर्ण जीवन का तत्व है जो हमारे पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन को सामान्य रूप से संतुलित रखता है। यदि हम अपने जीवन और काम के बीच एक अच्छी संतुलित स्थिति नहीं बनाते हैं, तो इसे हमारा शरीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है।
HEADSPACE
हेडस्पेस आपके फोन में एक छोटे दोस्त की तरह है जो आपको बेहतर और शांत महसूस करने में मदद करता है। यह आपको सिखाता है कि कैसे आराम करें और कम तनावग्रस्त रहें, बिल्कुल एक अच्छे दोस्त की तरह। यह ऐसे काम करता है:
- GUIDED MEDITATION: कल्पना करें कि आपके पास एक अच्छा शिक्षक है जो आपको मजेदार कहानियाँ सुनाता है या आपको चीजों की कल्पना करने में मदद करता है। हेडस्पेस ऐसा कुछ “निर्देशित ध्यान” के साथ करता है।
- BREATHING EXCERCISES: हेडस्पेस आपको यह भी सिखाता है कि इस तरह से साँस कैसे लें जिससे आप आराम महसूस करें। यह एक गुप्त साँस लेने की तरकीब की तरह है जिसे केवल आप और आपका फ़ोन ही जानते हैं।
- MINDFULNESS: यह एक बड़ा शब्द है, लेकिन यह इस समय क्या हो रहा है उस पर ध्यान देने के बारे में है, न कि अतीत या भविष्य के बारे में चिंता करने के बारे में। हेडस्पेस आपको यह करना सिखाता है, ताकि आप वर्तमान क्षण का आनंद ले सकें।
- SLEEP STORIES: कभी-कभी सो जाना कठिन होता है, है न? हेडस्पेस में सोते समय की कहानियाँ हैं जो आपको बेहतर नींद में मदद करने के लिए जादुई मंत्र की तरह हैं। वे अत्यंत शांतिदायक हैं।
- MINI-MEDITATIONS: इसे करने में आपको घंटों खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। हेडस्पेस में वास्तव में छोटे व्यायाम हैं जिन्हें आप कुछ ही मिनटों में कर सकते हैं। यह आपके दिमाग के लिए एक त्वरित नाश्ते की तरह है।
तो, हेडस्पेस एक दोस्ताना कोच की तरह है जो आपको कम तनावग्रस्त और खुश महसूस करने में मदद करता है। यह एक मित्र की तरह है जो आपको शांत और शांत रहने के तरीके के बारे में कहानियाँ और रहस्य बताता है। यह उन बच्चों और बड़ों के लिए एक बेहतरीन ऐप है जो कम तनाव और अधिक आराम चाहते हैं।
FAQs
Q: 100% उत्पादकता कैसे प्राप्त करें?
स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, कार्यों को प्राथमिकता दें, विकर्षणों को कम करें और ध्यान केंद्रित रखें।
Q: क्या Google के पास कोई उत्पादक ऐप है?
हाँ, Google के पास Google डॉक्स, शीट्स और कैलेंडर जैसे उपयोगी ऐप्स हैं।
Q: किस चीज़ से उत्पादकता सबसे अधिक बढ़ती है?
प्रभावी समय प्रबंधन, फोकस, प्रेरणा और स्पष्ट लक्ष्य उत्पादकता को बढ़ाते हैं।
Q: उत्पादकता सॉफ़्टवेयर के तीन उदाहरण क्या हैं?
- Microsoft excel – डेटा विश्लेषण और संगठन के लिए स्प्रेडशीट।
- Trello – टीमों और परियोजनाओं के लिए दृश्य कार्य प्रबंधन।
- Slacks – टीम संचार और सहयोग मंच।
Q: क्या AI उत्पादकता बढ़ा सकता है?
AI enhances productivity through automation, insights, and streamlined processes.
Q: क्या उत्पादकता सफलता की ओर ले जाती है?
उत्पादकता अक्सर कुशल और निरंतर प्रयास से सफलता की ओर ले जाती है।
पोस्ट के बारे में
तो हमने इसमें जाना की आप अपनी प्रोडक्टिविटी कैसे बढ़ा सकते हैं और उसके साथ साथ ही हमने ये भी जाना हैं की best productivity apps for students free मे कौन कौन से ऐसे ऐप्स हैं जो प्रोडक्टिविटी बढ़ाने में मदद करते हैं। उम्मीद है की आपको ये आर्टिक्ल पसंद आया होगा। इस आर्टिक्ल से जुड़े कोई सलाह हो तो आप हमे कमेंट मे बता सकते हैं।